Quand on est sportif et que l’on souhaite avoir une silhouette parfaitement dessinée, alors il est important de faire attention à son hygiène de vie entre chaque séance de sport. En effet, il est malheureusement assez simple de reprendre les calories que l’on a brûlées au cours et après notre effort. Aussi, afin d’éviter de reprendre des graisses indésirables, plusieurs solutions s’offrent à vous pour vous aider à maintenir une silhouette tonique entre vos séances. Alors, si vous êtes à la recherche de solutions brûle-graisses, on fait le point avec vous sur les meilleures alternatives !
Pour continuer à brûler des graisses lors de vos jours de récupération, alors nous ne pouvons que vous conseiller de vous tourner vers des compléments alimentaires. En effet, le meilleur bruleur de graisse en dehors des séances de sports, ce sont bel et bien les compléments alimentaires. Ces compléments activent votre métabolisme afin que ce dernier brûle plus rapidement les graisses. D’autre part, certains compléments proposent une double action en réduisant significativement les fringales et donc en favorisant la sensation de satiété.
Ces pilules sont particulièrement recommandées si vous voulez booster votre perte de poids, ou encore si vous voulez optimiser votre période de sèche.
Le plus important demeure cependant votre alimentation. En effet, les brûleurs de graisses sont très efficaces à condition d’adopter en parallèle une hygiène alimentaire saine et favorable au brûlage de graisses. Pour se faire, votre alimentation doit être variée et riche en protéines pour que votre corps développe votre masse musculaire et non votre masse graisseuse. D’autre part, sachez que certains aliments sont des brûle-graisses naturels. Parmi le top des aliments brûleurs de graisse, on trouve la pomme, l’ananas, ou encore le thé vert.
Enfin, pour éviter l’ingestion de mauvaises graisses, misez sur des aliments qui favorisent la satiété tout en vous apportant des bons nutriments et des fibres. Le son d’avoine, par exemple, est parfait puisqu’il est riche en fibres et permet de neutraliser les mauvaises graisses. En plus, l’avoine est connue pour favoriser le confort intestinal, pas de quoi s’en priver donc !
Un footballeur professionnel coûte cher, cependant, il rapporte beaucoup et contribue même à faire tourner l’économie. C’est dans cette optique que les pays se disputent sans cesse les footballeurs professionnels les plus connus ou qui ont du potentiel. La question se pose alors de savoir le montant à débourser par mois pour qu’un footballeur reste dans un club.
Le salaire moyen d’un footballeur par mois est de 35 000 €. Cependant, ce chiffre peut varier d’un pays à l’autre. Les joueurs évoluant en Italie (48 800 €), en Allemagne (55 450 €) et en Espagne (55 600 €), sont les moins payés. La France, quant à elle, offre un montant de 55 700 € pour ses joueurs. Mais, c’est le Royaume-Uni qui investit le plus dans le salaire des footballeurs professionnels à leurs comptes, en offrant un salaire moyen de 59 650 € par mois pour ses joueurs. Ce salaire des footballeurs peut également varier d’un joueur à l’autre. En effet, plus un joueur est compétent et populaire, plus les ligues se battent pour l’avoir en offrant un salaire bien plus élevé que les autres joueurs. Neymar a par exemple déjà gagné 3 millions d’euros par mois, Messi reçoit 2 millions 750 euros par an, Cristiano Ronaldo gagne 2 millions 400 euros par an.
En pratique, le salaire d’un footballeur représente 20 fois plus que celui d’un salarié quelconque. Un tel salaire s’explique d’abord par le fait que la carrière de ces personnes est 4 fois moins longue que celui d’un salarié normal. En moyenne, ces joueurs partent à la retraite aux environs de 35 ans. Un tel salaire s’explique aussi par la place que prend le foot actuellement dans la société. En effet, aujourd'hui, l’industrie du football génère beaucoup d’argent et les clubs et les hommes d’affaires s’arrachent les stars qu’ils estiment apte à produire de revenus.
Pour payer autant d’argent, le chiffre d’affaires des clubs du football doit être conséquent, et il l’est. Les sources d’argent de cette industrie viennent principalement des :